- أسباب ضيق التنفس

 1-متلازمة فرط التهوئة

تعتبر الإصابة بمتلازمة فرط التهوئة (Hyperventilation syndrome)، من أسباب ضيق التنفس الأكثر شيوعًا لدى صغار السن وحتى المعافين منهم.

إذا كان هذا الوضع مصحوبًا بالشعور بالخدر أو اللسع في الأصابع، فقد يًشير ذلك إلى وجود مشكلة في معظم الحالات.

عند الإصابة بهذه المتلازمة، يتنفس المصاب أكثر من حاجته، بسبب خوف أو قلق، إلا أنه رغم ذلك يشعر بضيق التنفس.

 2- الربو (Asthma)

في حال سماع أصوات صفير أثناء التنفس، فمن المرجّح أن لا تكون المشكلة خطيرة، لكن يتوجب علاجها أيضًا، ففي مثل هذه الحالة قد يكون الفرد مصاب بالربو أو بالنفاخ.

3-الاكتئاب (Depression)

كذلك يعتبر الاكتئاب من المشكلات العاطفية التي قد تُسبب الإصابة بضيق التنفس، إذ أن التنفس العميق والتأوُّهات، هي من الأمور واسعة الانتشار بين المصابين بالاكتئاب.

 4-الانصمام الرئوي (Pulmonary embolism)

من الممكن أن يكون ضيق التنفس المفاجئ، في بعض الحالات النادرة، عرضًا يشير إلى الإصابة بخُثارة (جلطة) في الرئتين، وهي الحالة المعروفة باسم " الانصمام الرئوي.

كما أنه من المحتمل أيضًا أن تسبق الإصابة بهذه الحالة، انتفاخات في القدم، أو ألم، عندها قد يقتضي هذا الوضع اتخاذ إجراءات الطوارئ الطبية، حتى ولو لم يكن ضيق التنفس خطيرًا أو شديدًا.

- حالات ضيق التنفس

يتضمن ضيق التنفس العديد من الحالات المختلفة، وذلك استنادًا إلى خطورتها على المصاب، ومن أشهر هذه الحالات الآتي:

-  حالات يعتبر فيها ضيق التنفس خطيرًا

يُعبّر ضيق التنفس عن وجود مشكلة ما في الحالات الآتية:

• بعد القيام بمجهود بسيط أو خلال الاستراحة.
• عند الاستيقاظ من النوم في الليل، مع الشعور بضيق التنفس.
• عند الحاجة لاستخدام عدد من الوسائد تحت الرأس من أجل منع حدوث ضيق التنفس أثناء النوم.

في مثل هذه الحالات، يكون ضيق التنفس إشارة خطيرة، ومن المفضل، عندها التوجه للطبيب ليقوم بتقييم حالة الفرد المصاب الصحية على وجه السرعة.

 - حالات لا يعتبر فيها ضيق التنفس خطيرًا

يعتبر ضيق التنفس أحد الأعراض الطبيعية التي ترافق النشاط البدني الزائد، ولكن لا بدّ من الانتباه إلى أن المصطلح الطبي "ضيق النفس"، لا يتضمن عادةً كل من:

• حالات ضيق التنفس الناجمة عن بذل مجهود كبير.
• الإحساس بعدم القدرة على التنفس بسبب فرط التأثر مثلًا.
• الإحساس بعدم القدرة على التنفس عند انسداد الأنف .

إذ أن هذه الحالات ليس من المفترض أن تسبب أي نوع من القلق لدى المصاب.

العلاج المنزلي لضيق التنفس

من أبرز العلاجات المنزلية التي قد تتضمنها حالة ضيق التنفس هذه هي الآتي:

• النوم بوضعية الاسترخاء.
• التنفس الحجابي (Diaphragmatic breathing).
• استخدام المروحة.
• شرب القهوة.
• التنفس قدر الإمكان من خلال الشفاه والفم بشكل عام.
• الجلوس إلى الأمام.
• الجلوس إلى الأمام عن طريق الاعتماد على دعم الطاولة.
• الوقوف مع دعم الظهر.
• الوقوف استنادًا على دعم اليدين

• - مراجعة الطبيب

  يقوم الطبيب بفحص ومعاينة الرئتين، والقلب، ومجرى التنفس العلوي بشكل شامل، وفي بعض الأحيان قد تقتضي الحاجة إلى إجراء بعض الفحوصات، منها:

  • فحص تخطيط كهربية القلب (Electrocardiogram).
  • صور الاشعة السينية  (X-Ray),
  • فحص الصدر وفحوصات الدم.

  كذلك وقد يوصي الطبيب بإحالة المريض للعلاج في المستشفى، أو أن يوصي بأدوية مُدِرَّة للبول، وأدوية لعلاج الامراض القلبية ، أو أدوية لعلاج الرَّبو، وذلك وفقًا لنوع المسببات وحدّتها.

  لا يساعد العلاج بالأُوكسجين بالقدر الذي يتوقعه الناس، كما أنه قد يكون خطيرًا بالنسبة للمصابين بالنفاخ.