يعد الحزام الناري بمثابة عدوى فيروسية تسبب طفح جلدي على الجسم، وتصيب الأشخاص الذين عانوا من الجديري من قبل.ولا يوجد علاج محدد للتخلص من الحزام الناري نهائيًا، بل أدوية لتخفيف حدة الأعراض فقط، ولا يمكن الوقاية تمامًا من الإصابة، لكن تساعد بعض الطرق على تقليل فرص التعرض له.                                                                   كيف ينتقل الحزام الناري؟                                                                                                             يمكن أن ينتشر فيروس الحماق النطاقي المسبب للحزام الناري عادةً من شخص مصاب بالهربس النطاقي إلى شخص لم يصاب بالجدري من قبل، وإذا كان الشخص مصابًا بجدري الماء، فعادةً ما يكون لديه أجسام مضادة للفيروس في جسمه.ويسبب الهربس النطاقي  ظهور بثور مفتوحة نازفة، ويمكن أن ينتشر فيروس الحماق النطاقي من خلال ملامسة بثورالهربس النطاقي التي لم تتقشر بعد. وإذا لم تكن مصابًا بالجدري المائي، فمن الممكن أن تصاب بفيروس الحماق النطاقي من التعرض للفيروس من خلال بثور القوباء المنطقية المفتوحة لشخص آخر، وهو ما يمكن أن يؤدي إلى جدري الماء أيضًا. وبمجرد ظهور قشرة البثور، لا يعد بإمكانها نقل الفيروس من شخص مصاب إلى غيره، ولا ينتشر الفيروس أيضًا عندما تكون البثور مغطاة جيدًا.                                                                                                                        كيف تحدث الإصابة بالحزام الناري؟                                                                                                   معظم الأشخاص لديهم فيروس الحماق النطاقي في أجسامهم، لكنه ينشط فقط في حوالي ثلثهم، لذا فإن واحدًا فقط من كل ثلاثة مصابين بالفيروس سيصاب بالهربس النطاقي  ولم يتوصل الخبراء حتى الآن إلى السبب وراء ذلك. ومع ذلك، تزداد فرصة حدوث ذلك مع تقدم الشخص في السن، حيث تحدث حوالي نصف حالات الإصابة بعد سن 60 عامًا، ويزداد الخطر بشكل كبير من 70 عامًا فأكثر. كما يزداد خطر التعرض للإصابة بالحزام الناري في الحالات الآتية:                              - - أمراض تؤثر المناعة، مثل فيروس نقص المناعة البشرية وبعض أنواع السرطان.                                               - تناول الأدوية التي تؤثر على المناعة، مثل تلك التي تُعطى بعد زراعة الأعضاء وبعض علاجات السرطان              -التعرض للضغط النفسي.                                                                                                         - التعرض المفرط لأشعة الشمس.                                                                                                         ومن الممكن أن تؤثر نزلات البرد يمكن أن تؤثر على جهاز المناعة وتسبب الهربس النطاقي لدى بعض الأشخاص.         هل الحزام الناري معدي؟                                                                                                              بالرغم من إمكانية انتقال فيروس الحماق النطاقي من شخص إلى آخر عن طريق العدوى، إلا أن الحزام الناري لا يعد مرضًا معديًا، ولا يمكن أن ينتشر من شخص إلى آخر، حيث أنه من الممكن أن يتسبب الفيروس نفسه في إصابة الشخص بجدري الماء حال انتقاله إليه من آخر مصاب بالهربس النطاقي. وعندها يبقى فيروس الحماق النطاقي في الأنسجة العصبية لهذا الشخص مدى الحياة، وفي معظم ذلك الوقت، يظل الفيروس في حالة غير نشطة، ولكن من الممكن أن يعاد تنشيطه مرة أخرى بعد سنوات.                                                                                                                                  - نصائح مهمة لتقليل فرص الإصابة بالحزام الناري                                                                                هناك بعض النصائح التي يمكن أن تقلل فقط من فرص الإصابة بالحزام الناري وغيره من المشكلات الصحية الأخرى، وتشمل ما يلي:                                                                                                                                    -يعد الضغط العصبي أحد العوامل وراء زيادة خطر الإصابة بالحزام الناري بشكل أكبر، لذا فإن الحد من التوتر عن طريق ممارسة رياضة التأمل أو اليوجا أو غيرهم من طرق الاسترخاء الأخرى يمكن أن يساهم في تفادي هذه المشكلة.          -اتباع نظامًا غذائيًا صحيًا.                                                                                                            -الحفاظ على وزن صحي ومثالي                                                                                                           - ممارسة الرياضة بانتظام.                                                                                                        -الحصول على 7-9 ساعات من النوم كل ليلة.                                                                                    -الابتعاد عن التدخين.