يعاني الكثير من الأشخاص من صداع في الجانب الأيمن من الرأس والذي قد يكون مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل ألم العين

فما هي أسباب ألم العين اليمنى مع صداع؟ 

 الالتهابات والحساسية

تسبب التهابات الجيوب الأنفية والحساسية الصداع خاصة في الجانب الأيمن من الرأس حيث أنه بسبب الضغط والألم خلف عظام الوجنتين والجبهة.

 أسباب ألم العين اليمنى مع صداع الأخرى

نقدم لك أسباب أخرى والتي قد تؤدي لصداع الرأس في جانب واحد بالإضافة للإصابة بألم العين، وتشمل:

• - تمدد الأوعية الدموية.
• - الإعياء.
• - إصابات الرأس.
• - إجهاد عضلي في الرقبة.
• - الأورام.
• - اضطرابات المزاج.
• - انقطاع التنفس أثناء النوم.
• - ضغط الفك ومشكلات الأسنان.
• - الحساسية.

•  - مشكلات عصبية 

  من المحتمل أن تكون المشكلات العصبية مسؤولة عن الصداع من جانب واحد

• من الممكن أن تؤدي بعض أنواع الصداع لحدوث ألم في الجانب الأيمن من الرأس، تعرف معن على أسباب ألم العين اليمنى مع صداع حسب نوع الصداع:

• -  الصداع العنقودي

  نادر ما يصاب الناس بالصداع العنقودي، ومع ذلك إذا حدث فإنه غالبًا ما يكون حاد بسبب الألم الشديد، وعادةً ما يكون حول عين واحدة وقد ينتشر إلى مناطق أخرى من الرأس والوجه والعنق والكتفين.

• - صداع التوتر

  يعد صداع التوتر من أكثر أنواع الصداع شيوعًا، حيث أنه يصيب كلا جانبي الرأس ولكن قد تظهر الأعراض على جانب واحد فقط لدى بعض الأشخاص.

  وعادةً ما تستمر هذه الأعراض من بضع دقائق إلى بضع ساعات وقد تتراوح ما بين خفيفة إلى معتدلة.

•  - الصداع النصفي

  يسبب الصداع النصفي ألم نابض وشديد في الرأس، والذي غالبًا ما يصاحبه عدم وضوح في الرؤية، وألم في العين اليمنى أو اليسرى، وحساسية تجاه الضوء والصوت.

  ومن الممكن أن يصاب بعض الأشخاص بالصداع النصفي لعدة أسباب، مثل:

• - التوتر العاطفي أو القلق.
• - قلة النوم.
• - الضجيج العالي.
• - تغيرات في الطقس.
• - التغيرات الهرمونية عند النساء.
  

   - بعض النصائح للتخفيف من ألم العين اليمنى مع صداع

• - يجب تدليك عضلات الرقبة والكتفين المشدودة لتخفيف ألم العين اليمنى مع صداع.
• - يفضل الابتعاد عن الأضواء الساطعة والضوضاء الصاخبة لمنع تفاقم الصداع والألم.
• - ينصح بالقيام بتمارين الاسترخاء، مثل: التأمل، واليوغا، وتمارين التنفس العميق لتقليل التوتر والقلق.
• - يساعد وضع كمادة دافئة أو باردة على مؤخرة العنق في التخفيف من الصداع والألم.
• - ينصح بتجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب الصداع، مثل: الكافيين، والكحول.
• - ينصح بالإكثار من شرب الماء للحفاظ على رطوبة الجسم وتجنب الجفاف.
• - يفضل تجنب تسريحات الشعر التي قد تسبب الصداع، مثل: تسريحات الشعر الضيقة، والضفائر.

• متى يجب زيارة الطبيب؟

• - تغيرات شخصية أو معرفية
• - اضطرابات النوم
• - كلام غير واضح.
• - الضعف.
• - تغيرات في الرؤية.
• - الارتباك.
• - الحمى.
• - إصابة الرأس.
• - زيادة الألم أثناء الحركة.
• - تصلب الرقبة.